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Manejo básico de piolet y crampones-Desnivel-Ameyalli

Manejo básico de piolet y crampones

por Desnivel
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Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construiruna práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos:

      1. El piolet.
      2. Agarre y autoseguro con el piolet.
      3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve.
      4. Autodetención.
      5. Talla de peldaños.
      6. Los crampones.
      7. Cramponaje.
      8. Técnica francesa o de pies planos.
      9. Técnica de puntas delanteras.
      10. Progresión sin crampones.
      11. Progresión con piolet y crampones.
      12. Puntas delanteras o tercer pie.
      13. Anclajes y reuniones con piolet.
    14. Descenso por deslizamiento.
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