Libros y guías

Delfín Delgado Nueva edición revisada del que ya es el manual de referencia, imprescindible tanto para bomberos como para el resto de profesionales...

Autor: Jon Redondo Nueva edición (3ª) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que la luz, muc...

RESUMEN DEL LIBRO Con este manual, sus autores experimentados bomberos aportan una visión actualizada del mundo vertical desde otras perspectivas, ...

Arno Ilgner Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan ...

Más que un compendio de rutas y zonas de escalada del lugar, este libro encapsula la escencía de este pueblo surrealista, desde su portada represen...

Máximo Murcia La importancia de los nudos es evidente en cuanto se usan cuerdas, más en la escalada, donde confiamos a ellos nuestro pellejo. Como ...

Lionel Terray "Conquistadores", como lo llamamos familiarmente, es y será un clásico de la literatura de montaña, tal vez el más vendido y más leíd...

Stian Christophersen Este libro, que completa la saga iniciada por el manual de referencia La Biblia de la Escalada, describe las lesiones más comu...

RESUMEN  Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quiere...

Javier Bañón Izu La aventura de viajar en bici. El bikepacking es una mezcla entre bicicleta de montaña, cicloturismo y acampada ligera. Una forma ...

Alberto Ayora Nueva edición de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere. Escrito por un experto e...

RESUMEN DEL LIBRO Agrupa una ingente cantidad de información relativa a todos y cada uno de los aspectos que pueden contribuir a prevenir un accide...

Otto vive en una oscura selva… de rascacielos. Sólo la abuela Camelia recuerda cómo era la ciudad antes de llenarse de coches, de fábricas y de hum...

RESUMEN DEL LIBRO A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación emin...

Guillermo Burba Estética, diseño y seguridad. Seguro que más de una vez, mientras disfrutas de una sesión en el rocódromo, te has preguntado quién ...

Eileen Jubes La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica di...

Arno Ilgner Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia en...

RESUMEN DEL LIBRO Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima ...

RESUMEN DEL LIBRO Este trabajo va dirigido a la gente que empieza, para que lo hagan con buen pie, pero también a los que llevan años escalando y n...

Grace Puertas y Josep Font Todo sucede en un instante, no controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento. Podem...

Pablo Morales Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido...

Juan José Andújar "Hippie" «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han sobrecogido estos pensamientos alguna vez? Estas son algunas ...