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Esquí de montaña Manual básico

por Desnivel
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ESQUÍ DE MONTAÑA. MANUAL BÁSICO

por Julián García Romo

Ediciones Desnivel (2003)

Más allá de los objetivos puramente deportivos, el esquí de montaña es una actividad que abre las puertas a la vivencia de una gran aventura personal, en un entorno salvaje de nieve virgen donde deslizar los esquís y dejarse invadir por una mezcla sedante de aire puro, nieve, silencio y luz.

Si deseas encadenar un viraje tras otro en la soledad de la montaña, alejado de las saturadas estaciones de esquí, este manual te ayudará a conocer todas las claves para iniciarte en este apasionante deporte: el esquí de montaña.
He aquí los contenidos:

La nieve

Equipo y material

Técnicas de progresión en ascenso

Técnicas básicas de alpinismo

Técnicas de esquí -Carving-

Cartografía y orientación

Aludes

Mantenimiento del material

Trucos y consejos

Alimentación

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