Ir a contenido

Lecciones express para guerreros

Agotado
Precio original $ 479.00 - Precio original $ 479.00
Precio original
$ 479.00
$ 479.00 - $ 479.00
Precio actual $ 479.00
por Desnivel
SKU DES-LEE-166
Velocidad de entrega

Posibilidad de entrega en la sucursal (si marca disponibilidad de inventario).

Envío estándar: Se procesa el mismo días para pedidos realizados antes de las 2pm y llega de entre 1-7 días hábiles dependiendo de la accesibilidad de la región.

Envío acelerado: Se procesa el mismo días para pedidos realizados antes de las 2pm y llega de entre 1-2 días hábiles dependiendo de la accesibilidad de la región.

Preguntas frecuentes

¿De qué trata 'Lecciones express para guerreros'?
Es un compendio de enseñanzas sobre entrenamiento mental para escaladores.
¿Quién es el autor de este libro?
El autor es Arno Ilgner.
¿Cuál es el enfoque del libro?
El libro tiene un enfoque práctico sobre cómo aplicar las enseñanzas.
¿Qué tipo de entrenamiento aborda?
Aborda el entrenamiento mental para escaladores.

Envío estándar gratuito

Estándar para pedidos mayores a $2000.00

Compra ahora y paga a meses sin tarjeta de crédito
1
Agrega tu producto al carrito y elige pagar con Meses sin Tarjeta.
2
En tu cuenta de Mercado Pago, elige la cantidad de meses y confirma.
3
Paga mes a mes con saldo disponible, débito u otros medios.

Crédito sujeto a aprobación.

¿Tienes dudas? Consulta nuestra Ayuda.

Arno Ilgner

Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica en su escuela Desdiderata Insitute el material de aquel libro, Arno Ilgner nos trae ahora en Lecciones exprés un compendio de sus enseñanzas, con un enfoque muy práctico. Este libro es el “cómo hacerlo” de Guerreros de la roca, ideado para desarrollarlo y complementarlo.


El entrenamiento mental consiste en mejorar la capacidad de mantener la atención en el momento. Una de las situaciones más difíciles – e interesantes – de la escalada en roca es cuando la mente duda de si continuar escalando o no. Saber cuándo es adecuado forzar y superar esas dudas y cuándo retirarse es fundamental para enfrentarse a los riesgos adecuados para cada uno.


Lecciones exprés te ayuda a afrontar tus propios retos. Es un enfoque intencional de la asunción de riesgos, que incluye procesos muy específicos de recopilación de información, análisis del riesgo, toma de decisiones y ejecución de medidas eficaces.

Muchos escaladores no saben o evitan caerse. Lecciones exprés encara este tema por medio de la práctica intencionada de las caídas. También incluye ejercicios concretos para practicar todas las fases de asunción del riesgo, permitiéndote interiorizar el mensaje de Guerreros de la roca de una forma práctica y tangible.

Fecha de la edición:2014
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 2ª
Colección: Manuales Desnivel
Encuadernación:Rústica
Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
Nº Pág.:160

Consulta por WhatsApp

Mándanos un texto.

Llámanos

+52 (333) 610-1790

Envío gratuito

En compras mayores a $1500.00

Recoge en la sucursal

Estamos en 12 de Diciembre 3050, Guadalajara, JAL.