Entrenamiento Para Ultra trail

Agotado

$ 378.00 - $ 378.00

$ 378.00

$ 378.00 - $ 378.00

$ 378.00

por Desnivel

SKU DES-ENT-770

Velocidad de entrega

Posibilidad de entrega en la sucursal (si marca disponibilidad de inventario).

Envío estándar: Se procesa el mismo días para pedidos realizados antes de las 2pm y llega de entre 1-7 días hábiles dependiendo de la accesibilidad de la región.

Envío acelerado: Se procesa el mismo días para pedidos realizados antes de las 2pm y llega de entre 1-2 días hábiles dependiendo de la accesibilidad de la región.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de entrenamiento aborda este manual?

El manual se centra en la preparación para carreras de ultrafondo por montaña.

¿Qué propone Eduard Barceló en este manual?

Eduard Barceló propone un nuevo método de entrenamiento para conciliar con la vida laboral y familiar.

¿Este manual es útil para principiantes en ultrafondo?

El manual es útil tanto para principiantes como para atletas experimentados.

Envío estándar gratuito

Estándar para pedidos mayores a $2000.00

RESUMEN

Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparación no puede basarse solo en la acumulación descontrolada de horas, kilómetros y metros de desnivel. Además, conciliar tus entrenamientos con tu vida laboral y familiar seguro que no resulta una tarea fácil.

Eduard Barceló te propone un nuevo método de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de tus sesiones de trabajo que te permitirán una mejora sustancial de tu rendimiento deportivo con menos horas de entrenamiento, con la ventaja adicional de que un menor tiempo de exposición alejará el fantasma de las tan temidas lesiones por sobrecarga.

¿A quién va dirigido?

El método

Objetivos, motivaciones y competiciones

Requerimientos físicos de las ultras

Cualidades físicas implicadas

Planificación de la temporada

Control y evaluación del plan de entrenamiento

El pulsómetro

El entrenamiento cruzado

Ejemplo de un plan de entrenamiento

Gestión de la competición

Consulta por WhatsApp

Mándanos un texto.

Llámanos

+52 (333) 610-1790

Envío gratuito

En compras mayores a $1500.00

Recoge en la sucursal

Estamos en 12 de Diciembre 3050, Guadalajara, JAL.