Curso Básico - Técnica de Doble Cuerda
El siguiente esquema representa el contenido mínimo recomendado para el Curso Básico de Trepa de Arboles usando la Técnica de Doble Cuerda, que es una alternativa de uso común en la práctica. Fue creado por 11 respetados y experimentados instructores de Trepa de Arboles que enseñan este curso en el mundo.
Addendum A: Este es un documento vivo que evoluciona a medida que GOTC incorpora cambios en su contenido.
Un instructor reconocido por GOTC para Curso Básico de Doble Cuerda necesitará aproximadamente 16 a 20 horas para enseñar competentemente todos los elementos contenidos en el curso básico. GOTC reconoce que hay una variedad de formas seguras para realizar muchas de las destrezas nombradas. Este esquema fue creado para identificar el contenido esencial del Curso Básico permitiendo diversidad en el estilo personal.
ACLARACION: Este esquema no debe ser usado por una persona para entrenarse a si misma. Tampoco debe ser usado por ninguna persona para enseñar Trepa de Arboles sin que esta persona haya completado y aprobado el entrenamiento para ser Instructor de Trepa de Arboles y es reconocido como Instructor de Trepa de Arboles.
CONTENIDO:
1. Preliminares
2. Comienza el Curso
3. Evaluación del lugar, inspección del árbol y su ubicación.
4. Equipos de Trepa Doble Cuerda y Doble Cuerda Fin Cuerda
5. Primera Trepa
6. Enrrollar Cuerda, Nudos y Nudos Puño Mono
7. Instalación de Cuerdas
8. Técnicas de Trepa
9. Temas de Seguridad
10. Exámen y Seguimiento
Addendum A: Instructores que contribuyeron a este manual
Addendum B: Pautas de Seguridad
Addendum C: Comandos de Aviso
1. Preliminares
Establecer un procedimiento de venta y promoción para atraer y enrrolar estudiantes.
Tener un seguro específico de accidentes y deportes de alto riesgo, que cubra accidentes de Trepa de Arboles.
Solicitar documentos firmados de cada alumno, ejemplo: contacto e información de salud, extención de responsabilidad legal, acuerdo de pago del curso, acuerdo de participación.
2. Comienzo del Curso:
Revisar agenda del curso y los acuerdos del lugar.
Entregar materiales del curso.
Discusión general sobre Trepa de Arboles: propiedad privada/pública, especies de árboles, árboles silvestres v/s domesticados y trepas autorizadas.
Principios medioambientales y Etica de Trepa.
3. Evaluación del Sitio
Inspección del árbol, ver si hay signos de peligro en el área alrededor del árbol; en el suelo, tronco y dosel del mismo.
4. Equipo para TDC (Trepa Doble Cuerda) y DCFC (Doble Cuerda Fin Cuerda)
Muestra y explicación del equipo.
Como elegir el equipo personal de trepa, donde conseguir los equipos.
Inspección, mantención y como guardar el equipo de trepa.
5. Primera Trepa
Facilitar una Trepa con estudiantes, subir con ellos en el árbol.
Conversación en el árbol acerca de las impresiones de su primera experiencia de trepa.
Conversación en el árbol acerca de tópicos no vistos o experimentados estando en el suelo.
6. Enrollar la cuerda, Nudos y Nudo Puño de Mono.
Enrollar la hondilla para guardarla y como ponerla en la bolsa sin enrredarla.
(método mariposa y bolsa para guardarla).
Como enrrollar la cuerda de trepa y como guardarla (alpino, mochila o método mariposa y bolsa para guardarla).
Nudos que Conectan: Hondilla a cuerda de trepa, cuerda a cuerda, cuerda de trepa al trepador.
Nudos en el “puente” y nudos de seguridad en la cuerda que baja al suelo, sus nombres y sus funciones.
Nudos a enseñar incluyen: Nudo en ocho, Nudo en Ocho Doble, Nudo Blake, Nudo Prusik, Doble Lazo de Pescador (DLP).
Nudo Puño del Mono: Cerrado, abierto, y modificado, propósito y aplicaciones para cada uno.
Haciendo nudos de calidad: como hacerlos, amarrarlos, arreglarlos y ajustarlos.
7. Instalando Cuerdas:
Comandos de Avisos: Addendum C
Práctica Básica de Nudos
Técnicas de Lanzamiento: lanzamiento con dedo índice y brazo lateral, tiro o lanzamiento de cuna a una mano, (o tiro de cuna a una mano), lanzamiento de cuna a dos manos, y lanzamiento a una mano con hondilla más larga.
Distancia, precisión y posición durante técnica de lanzamiento.
Técnicas de cuerda: puño abierto, puño cerrado y modificado, gazas verticales y horizontales.
Instalación de salvacambium o salva cuerda o protector de corteza.
Métodos para retirar y recuperar la hondilla y pesa, nudo puño de mono y salvacambium.
Discusión de Técnica de Doble Cuerda, trepa de anclaje-simple, y DCFC (Doble Cuerda Fin Cuerda) con lanzamientos, transferencias y anclajes múltiples.
8. Técnicas de Trepa o Escalada
Prácticas de seguridad, incluyendo comandos de aviso, BACK CHECK para ascenso y descenso.
Presentar cualquiera de estas técnicas de trepa Doble Cuerda (TDC): gaza para los pies, presa de pie asegurada, ascenso, lanzamiento corporal y usando las ramas como escalera para ascender.
Movimiento en la copa o dosel: desplazándose por las ramas, instalando y retirando anclajes verticales, horizontales, lanzamientos hacia abajo y anclajes de bajada.
Requisito para participantes: deben completar al menos 6 transferencias o reposicionarse en el árbol: en la copa, en mitad del árbol, y en una rama, incluyendo reposicionar la cuerda, amarrar y desamarrar nudos de trepa, asegurarse y juzgar cuando es seguro dejar un sistema y usar el otro.
9. Temas de Seguridad:
Pauta de Seguridad Addendum B
Usando Comandos de Aviso
Que es lo que puede y no puede hacer un trepador con entrenamiento de Curso Básico de Trepa de Arboles.
Consideraciones Climáticas
Trepando en árboles silvestres, trepas silvestres.
Hidratarse y factores que inducen a la fatiga.
Trepando Arboles solo.
Técnicas Básicas de Rescate.
Poda y sacar ramas secas en árboles aprobados y aceptados para trepa y cuales son los acuerdos y permisos para tal procedimiento.
Prácticar trepa “baja y lenta” hasta estar familiarizado con las nuevas técnicas y equipos.
Aceptar y asumir responsabilidad personal si utiliza equipos o técnicas que no fueron enseñadas en el Curso Básico.
10. Exámen y Seguimiento:
Exámen de trepa para evaluar lo que aprendieron los estudiantes.
Exámen escrito del contenido del curso.
Conversación final donde se reporta y comparte la experiencia del curso para el estudiante y el instructor.
Una vez terminado el curso, el instructor estará disponible si el estudiante necesita contactarle con preguntas que surgen después del curso.
Ver addendum adjuntos
Addendum A: Instructores que Contribuyeron
Earth Joy, Tree Climbing Northwest, Dancing with Trees, Tree Climbing International, Tree Climbing Colorado, Tree Trek Exploration, Pathfinder Outdoor Education Inc., Tree Climbing Kansas City, South Georgia Tree Climbing Association, Tree Climbing Taiwan, Tree Climbing USA.
Addendum B: Pautas de Seguridad
Pauta de Trepa Segura:
1. Los trepadores deben estar atados a sus sistemas de seguridad todo el tiempo. No están permitidas las trepas libres.
2. No trepar arriba del punto de anclaje.
3. No descender rápidamente.
4. Todo equipo de vida usado en los cursos reconocidos por GOTC deben ser hechos específicamente para trepa de árboles y manufacturados por empresas respetadas en el rubro. Los equipos sólo deben usarse de acuerdo a las recomendaciones de manufactura y solamente para trepa de árboles.
5. Esta es una actividad limpia y sobria. El uso de alcohol, narcóticos o drogas ilegales está estrictamente prohibido.
6. Respeta a otros trepadores, instructores, el árbol y su entorno todo el tiempo. No dejes rastros.
Precauciones Personales:
1. Sacarse joyas (aros colgantes, collares, pulseras y relojes) y todas las cosas de los bolsillos.
2. Amarrarse el pelo.
3. Asegurar anteojos.
4. Usa ropa y zapados apropiados para estar al aire libre.
5. Cuando tengas dudas, pregunta. Y si no estas seguro y no te puende aclarar tus dudas, no trepes.
6. Respeta el cansancio y fatiga.
Principios Medioambientales:
1. GOTC promueve el respeto y responsabilidad por el ambiente natural.
2. Empéñate en cuidar al máximo los árboles y su entorno.
3. Nunca es apropiado el daño intencional a un árbol.
4. Practicamos la regla de “tráelo y llévatelo” de manera que no dejamos rastro en la zona donde se realizó una trepa de árbol. Llévate todo lo que traigas y si encuentras basura en el área, recógela y por favor llévala contigo.
Addendum C: Comandos de Aviso
¡AYUDA! Usa este comando SOLO en una emergencia. Cuando oigas este llamado, PARA toda actividad, espera en silencio y presta atención.
¡PARE! Para toda actividad. Ve si necesitan de tu asistencia.
¡LANZANDO! Grita este comando antes de tirar una hondilla con pesa a un árbol. Esto alertará a otros de que se están lanzando pesas en el aire, para que se retiren del área y tengan cuidado.
¡ATENCION CABEZAS! Algo está a punto de caer. Grita esto antes de que botes algo, como una rama seca. A veces cosas caen inesperadamente, así que grita este comando cada vez que sepas que algo esta cayendo.
¡LIBRE! Esto le dice a la persona en el suelo: que tu, el trepador, has dejado de botar cosas. Este comando también puede venir de alguien en el suelo como señal de que no están en el área donde están cayendo los objetos. También se usa este comando cuando dejaron de caer los objetos.
¡CUERDA LIBRE! Grita esto cuando estás sacando la cuerda del árbol. Este llamado alerta a los otros trepadores de que esta por caer una cuerda y salvacambium para que se muevan del área y tengan cuidado.
¡EN CUERDA! Este llamado alerta a los otros que estás asegurado a la cuerda de trepa y te dispones a trepar. También le informa a los otros que estás en tu ascenso.
¡FUERA DE CUERDA! Esto alerta a los otros que has llegado al suelo y que te has desenganchado de tu sistema y cuerda de trepa.
¡CHEQUEA ABAJO! Este es un pedido a los que puedan ver claramete, que tu el trepador, necesitas saber si tu cuerda tiene el largo suficiente para llegar al suelo. El trepador sostiene el final de la cuerda en tu mano y deja que el resto cuelgue hacia el suelo. Usa este comando cuando no estes seguro que tu cuerda esta tocando el suelo y pídele a tus compañeros de trepa que revisen por ti si tu no puedes ver porque estás más arriba en el árbol.
¡CHEQUEO ABAJO está OK! Este llamado viene de la persona que ha hecho contacto visual y ha observado que la cuerda del trepador llega al suelo. Por lo tanto el trepador podrá descender a salvo.
¡ABAJO! Esto alerta a los trepadores que están en el árbol que tu vas a caminar abajo en la zona donde podrían caer cosas. Así los trepadores puede evitar botar algo justo cuando tu estas allá abajo.
¡GATE CHECK! ¡CHEQUEO DE PUERTA! o ¡CHEQUEO GATILLO DEL MOSQUETON! Este llamado informa que estás chequeando el punto de anclaje central a tu mosquetón, revisando que el gatillo o compuerta del mosquetón está firmemente cerrado previo al ascenso.
¡B.A.C.K. CHECK! (este comando fue dejado en inglés a propósito) Este llamado informa a los otros que tu estás chequeando los 4 puntos de seguridad antes de poner peso en la cuerda de trepa.
1. BELT / CINTURON Chequea que tu silla o arnes de trepa esté apretado y asegurado correctamente.
2. ANCHOR / ANCLAJE El punto de anclaje es donde tu cuerda esta ubicada (rama, tronco). Chequea que tenga la fuerza para sostener tu peso/vida.
3. CARABINER / MOSQUETON Chequea que el mosquetón esté asegurado correctamente y cerrado, como se revisó en el comando de “Chequeo de Puerta.”
4. KNOTS / NUDOS: Chequea y cuenta para asegurarte que todos los nudos estan amarrados correctamente. Si no estás seguro, pregunta y si aún no estas seguro no trepes.
Bibliografía: http://www.gotreeclimbing.org
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